|
|
人參提取物對人體健康有哪些益處？
人參提取物對人體健康有哪些益處？ 人參被用于中藥已有幾個世紀了。 這種生長緩慢、短且有肉質根的植物可以根據其生長時間分爲三種:新鮮、白色或紅色。 鲜人参在4年之前采收，白参在4 - 6年之间采收，红参在6年以上采收。 人參有很多種，但最受歡迎的是西洋參和亞洲人參。 美國和亞洲人參的活性成分濃度不同，對人體的影響也不同。人們認爲西洋參是一種放松劑，而亞洲人參則具有提神作用。 人參中含有重要的化合物:人參皂甙。這種成分對健康非常有益。 1、有效的抗氧化劑，可以減少炎症 人參提取物具有抗氧化和抗炎特性。 研究表明，人參提取物和人参皂甙化合物可以抑制炎症，增加细胞抗氧化能力。 研究实验中调查了18名年轻男性运动员连续七天每天服用2克人參提取物（红参提取物）的效果。 在做了運動測試後，研究人員測試了這些人體內的某些炎症標志物的水平。這些水平明顯低于另外一組，測試後持續72小時。 還有一個更大的研究跟蹤了71名絕經後婦女，她們在12周內每天服用3克紅參。然後測量抗氧化活性和氧化應激標志物。 研究人員得出結論，人參提取物（红参提取物）可以通過增加抗氧化酶活性來降低氧化應激。 2、可能有益于大腦功能 人參提取物可以改善大腦功能，如提高記憶、改善情緒。 一些試管和動物研究表明，人參中的成分，如人參皂甙和化合物，可以保護大腦免受自由基的傷害。 一項研究對30名健康人進行了跟蹤調查，這些人連續四周每天攝入200毫克的人參。在研究結束時，他們顯示出心理健康、社交功能和情緒的改善。 然而，這些益處在8周後就不再顯著了，這表明人參的功效可能會隨著長期使用而降低。 另一項研究考察了30名健康成年人在10分鍾的精神測試前後，服用200或400毫克西洋參對他們的精神表現、精神疲勞和血糖水平的影響。 與400毫克的劑量相比，200毫克的劑量在測試中更有效地改善了精神表現和疲勞。 人參可以通過細胞輔助血糖的攝取，從而增強運動能力，減少精神疲勞。然而，爲什麽低劑量比高劑量更有效尚不清楚。 第三項研究發現，每天服用400毫克的西洋參，持續8天，可以提高鎮靜和數學能力。
3、改善性勃起功能障礙 研究表明人參可能是治療男性勃起功能障礙(ED)的一種有用的選擇。 其中的化合物似乎可以保護陰莖血管和組織的氧化應激，並幫助恢複正常功能。 此外，研究表明人參可以促進一氧化氮的産生，一氧化氮是一種能改善陰莖肌肉松弛和促進血液循環的化合物。 一項研究發現，服用紅參的男性ED症狀改善了60%，相比之下，服用治療ED的藥物改善了30%。 此外，另一项研究显示，86名ED患者在服用1000毫克陈年人參提取物8周后，勃起功能和整体满意度均有显著改善。 當然，還需要更多的研究來得出人參對ED的影響的明確結論。 4、可以增強免疫系統嗎 人參提取物可以增强免疫系统。 一些探索其對免疫系統影響的研究集中在接受手術或化療的癌症患者身上。 一項研究跟蹤了39名胃癌手術後恢複的患者，他們每天服用5400毫克的人參治療了兩年。 有趣的是，這些人在免疫功能上有了顯著的改善，症狀的複發也降低了。 另一項研究考察了紅參提取物對晚期胃癌術後化療患者免疫系統標志物的影響。 3個月後，服用紅參提取物的患者免疫系統標志物較對照組和安慰劑組有明顯改善。 此外，一項研究表明，與不服用人參的人相比，服用人參的人在治愈手術後的5年裏，有35%的機會在沒有疾病的情況下存活，38%的存活率更高。 5、人參可能有助于降低某些癌症的風險。 人參提取物中的人參皂甙已被證明有助于減少炎症和提供抗氧化保護。 細胞周期是細胞正常生長和分裂的過程。人參皂甙可以通過防止細胞異常産生和生長而使這一周期受益。 幾項研究的綜述得出結論，服用人參的人患癌症的風險可能低16%。 此外，一項觀察性研究表明，與不服用人參的人相比，服用人參的人患某些癌症的可能性更低。 人參還可以改善化療患者的健康，減少副作用，提高某些治療藥物的療效。 安全性和潛在的副作用 根據研究，人參似乎是安全的，不産生任何嚴重的副作用。 然而，服用糖尿病藥物的人在使用人參時應密切監測血糖水平，以確保血糖水平不會過低。 此外，人參可能降低抗凝藥物的有效性。 出于這些原因，在補充維生素之前需要先資訊一下醫生。 注意，由于缺乏安全研究，人參不建議兒童或孕婦或哺乳期婦女使用。 最後，有證據表明，人參的長期使用可能降低其在體內的效力。 为了最大化它的好处，你应该在2 - 3周的周期内服用人参，中间有一到两周的休息时间。 原創文章，轉載請注明網址www.newleafherb.com 西安天葉綠色植物原料技術有限公司植物提取物廠家的主要産品有： 紅景天提取物、淫羊藿提取物、黑米提取物、甜菊提取物?、果蔬粉、金銀花提取物、杜仲提取物、黃芩提取物、白芍提取物、黃芪提取物、蘆丁提取物、綠茶提取物、人參提取物、桑葚提取物、水飛薊提取物、葡萄籽提取物?、甜菜根提取物?、連翹提取物?、羅漢果提取物?、牛蒡子提取物?、甜菊提取物?、萬壽菊提取物等多種植物提取物和中藥提取物，歡迎來電咨詢029-62529060。 下一篇巴西莓的健康益處
|
